死亡率30%! 引发婴儿猝死的三件日常小事 你可能经常做!

婴儿猝死综合症（SIDS）是2周～1岁婴儿最常见的死亡原因，占该年龄组死亡率的30%。大约有1/2000的婴儿在2-4个月的时候，会没有原因地在睡眠过程中猝死。而且，这些婴儿通常都接受了良好的新生儿护理，没有任何的疾病征兆，尸检也没有检查出引起死亡的原因。

关于婴儿猝死综合症的病因，目前还没有确切的结论，现在广受认可的一种理论是：某些婴儿大脑中负责睡眠觉醒的中枢发育迟缓，使他们在某些情况下容易停止呼吸。下面这些危险因素很可能会增加婴儿猝死综合症的发病率，宝妈宝爸们一定要引起高度注意。

俯卧睡眠

这是和婴儿猝死综合症关系较为明确的危险因素，除非是医生建议婴儿使用俯卧睡眠，否则就应该让婴儿尽可能背部平躺而卧。从1994年美国儿科学会、美国婴儿猝死综合征联合会等共同发起“仰卧睡觉”运动以来，婴儿猝死综合征的发生率已经下降了40%。

软床、过热环境

与家人一起睡在成人床上的婴儿出现该综合症的风险也偏高，柔软松弛的寝具（毯子、床单等）、枕头、防撞护垫以及充气玩具都容易增加婴儿猝死的风险，所以这些东西不应该出现在婴儿的睡眠环境里。你担心宝宝会着凉，就给他多套一件衣服，很多厂商都生产了婴儿专用睡衣，即使不盖毯子也能很好地保暖。

吸二手烟

父母吸烟的婴儿患该综合症的几率更高，为了宝宝的健康，请让宝宝周围保持无烟环境。

经研究发现，独自睡在自己的婴儿床或摇篮里的婴儿（特别是放在父母房间里的婴儿）、母乳喂养的婴儿、以及睡前含着安抚奶嘴的婴儿，出现婴儿猝死综合症的风险较低。

所以，为了保证宝宝的健康，请听从安全睡姿和睡眠环境的建议，不但可以防范婴儿猝死综合症，还能降低孩子意外死于窒息或绞伤的风险，希望各位的宝宝都能平安健康长大！