腿上生冻疮怎么办

冻疮主要发生在冬季，常常出现在手部或者是脚上，但一些人的腿上生冻疮，非常的担心。那么，如何预防冻疮？腿上生冻疮怎么办？

如何预防冻疮：

在寒冷冬季，一旦冻了冻疮，较难快速治好，要等天气转暖后才会逐渐好转，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。

1、体育锻炼法

加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，达到“流通血脉”的目的。

2、温差水泡法

取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

3、服、擦药物法

有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，以提高机体耐寒力。

腿上生冻疮怎么办：

1、用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

2、“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

3、冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

4、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

冻疮是能够治好的，但是这种疾病的特点是容易发作，大家一定要做好平时的护理措施，避免冻疮反反复复的发生，造成持续性的伤害。