怎么治疗脱发 有哪些原因会导致脱发

现在很多朋友会谈及总是掉头发什么的，掉得严重时，不免有些担心会不会变秃顶呢？其实不会那么容易就变秃顶的，当然想要一头浓密秀发，自然需要我们悉心呵护它。那有哪些原因会导致脱发呢？怎么治疗脱发？

精神压力过大时，血液热毒积累，常常出现脱发增多。内分泌脱发：毛发是生长受血液热毒影响，内分泌激素紊乱，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

此外还有营养性脱发。物理性脱发。化学性脱发。感染性脱发。症状性脱发。先天性脱发。免疫性脱发。季节性脱发手淫脱发。过度的减肥。

其实治疗脱发的方法是很简单的，但是却需要患者朋友去悉心注意以及配合治疗，具体如下：

方法一：合理饮食

肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。蔬菜摄入量减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。坚持多吃谷物、水果，应尽量做到各种营养均衡。已经有脱发迹象的男士，更要注意少吃辛辣刺激的食物，忌油腻、燥热食物(肥肉，油炸食品)，忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

方法二：戒烟限酒

戒烟是防治脱发的一个重要因素。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量。贪杯的男士，为了保持您的一头“秀发”，即使不能完全戒酒，也必须饮酒的数量和频率，每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

方法三：正常作息

改善生活习惯，注意有规律地按时作息，尽量避免熬夜，特别是爱玩电脑游戏和爱看碟的男士，应该赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病，因为提高睡眠质量会非常有助于改善脱发状况。

方法四：远离污染，经常按摩

除了远离恶劣的环境外，我们还可以通过局部按摩，帮助头发再生。具体的方法是，用双手十指在头皮上向前或向后梳理头皮头发，又称“梳头疗法”。可以自己来，也可由家人进行，每天进行数次，每次5分钟左右。所以大家赶紧行动起来吧，希望浓密的秀发能伴随您左右。