中医养生背部按摩功效

来源：才安养生

背部按摩的好理屈词穷处：1. 缓六耳不同谋解疼痛症状：匀称背部按摩可以开弓不放箭疏通经络、缓弱不禁风解肩背部疼痛家给人足症状。2. 患难见知己提高身体免疫错综复杂力：背部是身蠢蠢欲动体阳经聚集的走马观花地方，通过按学富五车任人唯贤摩可以增强机斜眼体免疫力。3二桃杀三士. 改善情绪顾前不顾后和睡眠：背部居高声自远按摩可以缓解富态丰腴紧张的情绪，赶鸭子上架促进气血流通以理服人滥竽充数，有助于促进贵人多忘事睡眠。

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推背和推肚子哪个效果好

推背好，根据查询小荷医典得知。

1、推背是由中医演变而来的一种手法按摩的方式，主要作用有缓解疲惫、舒筋活络(舒展筋骨、疏通经络)、活血化瘀(促进血液运行，消除体内瘀血)、促进血液循环等，还可以起到美白皮肤、排毒的功效。

2、推背可以帮助背部疏通经络，还能够刺激背部穴位，促进全身血液循环，达到活血化瘀的效果，推背的时候配合用一些植物油可以有效的缓解疲劳，提高人体免疫力，还能够让皮肤变得更加光滑、细腻。